Pour un accompagnement toujours plus efficace et adapté , je continue à développer  mes compétences.
                                                                                                      
Après une  maîtrise en psychologie  clinique  suivie à l' Université Lyon 2, j'ai continué à m'intéresser au développement personnel. Dans cette démarche, où je souhaitais intégrer le corps car il me semblait  surtout  en psychologie que le corps était souvent oublié ou juste là pour énoncer un symptôme. Je me suis formée à l'Institut de Sophrologie Rhônes-Alpes et j'ai été diplomé en 2017. J'ai travaillé auprès d'adolescents, au sein d'un lycée: pour la gestion des émotions, la gestion du stress et pour renforcer la confiance en soi.
 
La pratique de la sophrologie a renforcé ma conviction que la personne  ne peut être considérée que dans son intégralité: corps, esprit, émotion...
Les notions de non-jugement et de bienveillance sont essentielles pour moi; et sont la base d'un bon accompagnement.
Je vous propose de vous accompagner à mieux vous connaître: émotions, sensations, valeurs, qualités...et à trouver vos ressources, vos capacités propres pour pouvoir vous adapter au mieux à votre quotidien.
 
La sophrologie est une formidable méthode qui s'adapte à tous types de contextes. Elle utilise comme technique la relaxation, la visualisation, la respiration et l'action positive.
La sophrologie peut s'appliquer à de nombreux champs: le sommeil, la douleur, la gestion des émotions, la concentration...
En aucun cas, elle ne se substitue à un suivi médical.
 
Mes spécialisations sont:
N° SIRET: 832 427 652 000 17
Sophrologue
Véronique Lootens