"Libérez le potentiel de l'enfant et vous transformerez le monde avec lui" Maria Montessori
La sophrologie est un outil efficace pour accompagner l'enfant dans son développement affectif, physique, mental...
La sophrologie adaptée aux enfants est faite d'exercices de respiration, de relaxation, d'écoute du corps, d'éveil des sens, d'imagination se pratiquant sous forme de jeux, de contes, de mouvements.
La sophrologie s'adresse aux enfants de 6, 7 ans suivant leur maturité. Avant cet âge, la pratique s'apparente à de la relaxation. On peut commencer vers 4, 5 ans.
Le but de ces séances est d'apprendre à l'enfant à se connaitre, à se relâcher, à se canaliser, à se concentrer,...pour pouvoir mieux: se calmer, se détendre, se concentrer, mémoriser, s'endormir,....
Une séance se déroule d'abord par un temps d'échange, de partage puis par des exercices simples et ludiques par exemple de respiration, d'éveil des sens,de visualisations...Puis l'enfant termine la séance en exprimant son vécu soit par la parole, soit par un dessin.
La sophrologie va amener l'enfant à grandir de façon plus harmonieuse.
L'ENFANT
N° SIRET: 832 427 652 000 17
Sophrologue
Véronique Lootens
